فیله ماهی حسون پروانه ای – (فله)

توضیحات

ماهی حسون یکی از ماهی های خوشمزه جنوب ایران است. اگر ماهی حسون را به خوبی مزه دار کنید، هیچ طعم و بوی ناخوشایندی باقی نمی ماند. فیله های ماهی حسون سفید، خوش طعم و خوشمزه هستند.

خواص ماهی حسون

ماهی حسون خوشمزه جنوب منبع غنی از اسید چرب امگا ۳، پروتئین زیاد، چربی کم، سرشار از آهن، فسفر ، ویتامین D و B12 است.

روش پخت پیشنهادی

گوشت این ماهی نه سفت است و نه نرم، به همین خاطر با آن می‌توانید هم خوراک درست کنید و هم غذاهایی که با برنج سرو می‌شوند.